Sandra Schwendener

Psychologin, Expertin für Stress, Entspannung und Achtsamkeit

Description

Sandra Schwendener hat angewandte Psychologie mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie studiert und absolviere eine Ausbildung zur medizinischen Entspannungsfachperson in den Methoden medizinische Progressive Muskelentspannung und medizinische Achtsamkeitsmeditation.

Gesundheit ist ihre Passion, denn diese ist grundlegend für unsere Lebensqualität und unsere Fähigkeit, zum Wohle der Gesellschaft produktiv sein zu können. Daher bietet Sandra Schwendener im Rahmen ihrer selbständigen Tätigkeit verschiedene Dienstleistungen zu den Themen Stress, Erholung, Entspannung, Achtsamkeit u.v.m. an. 

Auch persönlich hat sie viel Erfahrung in der Anwendung von Stressmanagementstrategien, Entspannungstechniken und Achtsamkeit im Alltag u.a. Sie vereint daher Fachkompetenz mit persönlicher Erfahrung in den Themen, über die sie sprecht.  

Sie hat ausserdem langjährige Erfahrung in der Psychiatrie, im Bereich der angewandten psychologischen Forschung, sowie im Betrieblichen Gesundheitsmanagement einer grossen Krankenversicherung.

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