Nora

BBP, Bodytoning, HIIT

Description

Einen grossen Teil der Zeit meines Lebens habe ich auf Zehenspitzen verbracht – genauer gesagt beim Ballett. Dieser faszinierende Sport hat mir gezeigt, was man mit dem eigenen Willen und Körperbeherrschung alles erreichen kann. Sport zu unterrichten, ist für mich kein Job sondern meine grosse Leidenschaft.
Dank meiner langjährigen Erfahrung als Tanzlehrerin und Gruppenfitnessinstruktorin stelle ich individuelle Koordination-, Kraft- und Ausdauerprogramme zusammen. Mein spezielles Fachwissen über prae- und postnatales Training rundet mein Profil ab.
Wichtig ist mir Spass und Leidenschaft und das kombiniere ich in meinen Lektionen. Im Vordergrund in meinen Stunden steht, dass sich die Teilnehmer wohl fühlen, ihre Körperhaltung, Kraft und Kondition positiv verbessern. Die Ergebnisse meiner massgeschneiderten Trainings sind nachhaltig, schnell sichtbar und vor allem qualitativ.

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