Nilan Fernando

Bachelor o. A. Ernährungsberatung

Description

Nilan Fernando hat seinen Bachelor in Ernährung an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit absolviert. Seit 2015 sammelt er als Ernährungsberater fleissig Berufserfahrung. Dabei betreut er von übergewichtigen Personen bis hin zum Olympiaathleten eine breite Zielgruppe. Er ist Mitgründer von der betteryou AG wo er seit 2019 für den Bereich Nutrition & Analytics zuständig ist. Grundlage dabei ist die wissenschaftliche Analyse. Mittels Messmethoden aus dem Leistungssport und der Kardiologie werden individuelle Ernährungspläne, Trainings- und Regenerationsempfehlungen abgegeben. In Kombination mit einem regelmässigen Coaching begleitet er so die Menschen zu ihrem Ziel.

Webinars

Hybrider Arbeitsplatz
Konfliktmanagement – Gekonnt Konflikte aus dem Weg schaffen

Konflikte sind im Arbeitsalltag unvermeidbar. Aber mit einem effektiven Konfliktmanagement …

Weiterlesen →
Mentale Gesundheit
Psychologie – Mit mentaler Stärke das Leben meistern

Das tägliche Leben kann sehr herausfordernd sein. Manchmal werden wir …

Weiterlesen →
Mentale Gesundheit
Resilienz – Mit mentaler Stärke das Leben meistern

Resiliente Menschen verfügen über innere Stärke und körperliche Energiebalance. Was …

Weiterlesen →
Gesundheit & Wohlbefinden
Ein guter Schlaf für bessere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Wir verbringen etwa ein Drittel des Lebens mit Schlafen. Durch …

Weiterlesen →
Gesundheit & Wohlbefinden
Schlaf- und Wachstrategien – Verbessere die Qualität von Schlaf- und Wachzeiten in deinem 24-Stunden Tag

Die Zeit ist knapp und der time-slot für Schlaf wird …

Weiterlesen →
Gesundheit & Wohlbefinden
Individueller Trainingsplan – Entwickle deine effiziente Trainingsroutine

In diesem Webinar lernst du, warum ein Trainingsplan ausschlaggebend für …

Weiterlesen →

Andere Sprecher, die Sie interessieren könnten

Anita Jetzer

Zertifizierte Atem Coach, Clarity Breathwork Facilitator, Yogalehrerin, Holistic Health Coach

Astrid Meier

Psychologin, Transformation Coach, Breathwork und Reiki Healer, Yogalehrerin

Daniela Grella

Dipl. Gestalt-pädagogische und systemische Beraterin, Ritualgestalterin, Zertifizierte Resilienz-Beraterin, EMDR- und Hypnose-Coach

Dr. med. Stefan Telser

Facharzt für Psychiatrie und Neurologie, Schlafmedizin SGSSC - Schlafmedizinisches Curriculum Vitae

Evi Giannakopoulos

Expertin für Resilienz und Stressmanagement, Life-Balance und Empowerment