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So funktioniert es

1. Wieso online trainieren?

Das online Training bietet dir eine attraktive Alternative zum klassischen Fitnessstudio. Probier es aus.

2. Wähle dein Training

Unser Stundenplan ist vielseitig und es ist für alle etwas dabei. Wähle deinen Kurs und trainiere mit uns.

3. Live oder On-Demand

Trainiere live und interagiere mit unseren Coaches oder trainiere wann es dir passt mit den On-Demand Trainings.

Online Workouts

Das ist unser wöchentlicher Stundenplan. Wähle dein Training und klicke in der Tabelle unten auf “Join class” um dich anzumelden. Die Tabelle erscheint, sobald du dich eingeloggt hast.

Abos

Um an unseren Trainings teilzunehmen, benötigst du ein Abo. Sobald du dich eingeloggt hast, siehst du hier unserer Trainings und kannst dich dafür anmelden. Solltest du bereits ein Abo haben, kannst du dich hier einloggen.

Hinweis: Die Mitarbeitenden unserer Firmenkunden haben gratis Zugriff auf unser Sportangebot. Wenn du noch keinen Zugang hast, melde dich bei info@viabz.com, damit wir dich freischalten können.

1-Tages-Pass

CHF 9
  • 24h
  • 3 Live Trainings
  • 6 Trainings on-demand

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CHF 39
  • 30 Tage
  • bis zu 60 Live Trainings
  • 24 Trainings on-demand

3-Monats-Abo​

CHF 99
  • 90 Tage
  • bis zu 180 Live Trainings
  • 72 Trainings on-demand
WhenTimeDurationClassCoachLanguageLink
WhenTimeDurationClassCoachLanguageLink
7. Oktober 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
7. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
10. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Jana Deutsch
10. Oktober 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
11. Oktober 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
11. Oktober 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
12. Oktober 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
12. Oktober 2022 12:05 45 Yoga - Gentle Flow Sophie Englisch
13. Oktober 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
13. Oktober 2022 12:50 15 Stretching & Mobility Elena Deutsch
14. Oktober 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
14. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
17. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Jana Deutsch
17. Oktober 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
18. Oktober 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
18. Oktober 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
19. Oktober 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
19. Oktober 2022 12:05 45 Yoga - Gentle Flow Sophie Englisch
20. Oktober 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
20. Oktober 2022 12:50 15 Stretching & Mobility Elena Deutsch
21. Oktober 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
21. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
24. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Jana Deutsch
24. Oktober 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
25. Oktober 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
25. Oktober 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
26. Oktober 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
26. Oktober 2022 12:05 45 Yoga - Gentle Flow Sophie Englisch
27. Oktober 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
27. Oktober 2022 12:50 15 Stretching & Mobility Elena Deutsch
28. Oktober 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
28. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
31. Oktober 2022 12:00 45 Bodytoning Jana Deutsch
31. Oktober 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
1. November 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
1. November 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
2. November 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
2. November 2022 12:05 45 Yoga - Gentle Flow Sophie Englisch
3. November 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
3. November 2022 12:50 15 Stretching & Mobility Elena Deutsch
4. November 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
4. November 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
7. November 2022 12:00 45 Bodytoning Jana Deutsch
7. November 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
8. November 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
8. November 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
9. November 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
9. November 2022 12:05 45 Yoga - Gentle Flow Sophie Englisch
10. November 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
10. November 2022 12:50 15 Stretching & Mobility Elena Deutsch
11. November 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
11. November 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
14. November 2022 12:00 45 Bodytoning Jana Deutsch
14. November 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
15. November 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
15. November 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
16. November 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
16. November 2022 12:05 45 Yoga - Gentle Flow Sophie Englisch
17. November 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
17. November 2022 12:50 15 Stretching & Mobility Elena Deutsch

Training On-Demand

Ist gerade nicht das richtige Training live verfügbar? Dann kannst du auf unsere on-demand Workouts zurückgreifen und trainieren, wann immer es für dich passt.

Unsere Coaches

Ana

Pilates, Bodytoning

Anna

BBP, Stretching, Toning

Astrid

Yoga, Meditation, Breathwork

Evelyn

Mobility, Toning, Full Body

Fabian

Core, Rückenfit, Full Body

Lea

Yoga, Meditation

Lena

HIIT, BBP, Bodytoning

Luna

Yoga, Meditation

Malick

Functional, Strength, Crossfit

Mirjam

MAX, Core, Full Bodyfit

Nadine

Yoga, Meditation

Nora

BBP, Bodytoning, HIIT

Sara

MAX, Core, Full Bodyfit, HIIT

Seraina

Functional, Strength, Crossfit

Stefan

Core Fit, Functional Training

Malick

Funtional Training

Lea

Yoga

Lena

HIIT

Astrid

Yoga & Meditation

Seraina

M.A.X. & Core

Fabian

Core

Nadine

Yoga & Meditation

Luna

Yoga & Meditation

Michi

Core & Functional

Nora

Bauch, Beine, Po

Anna

Bauch, Beine, Po

Mirjam

M.A.X. & Core

Ana

Pilates

Chris

HIIT Kickbox

FAQ's

Unsere online Trainings sind interaktive Sportstunden, die über Zoom zu dir nach Hause gestreamt werden. Dabei handelt es sich um live Sessions, in denen der Coach mit dir interagieren kann und du auch Fragen stellen kannst. Gleichzeitig trainieren andere Leute mit und es entsteht ein bisschen Gruppendynamik 🙌

Wir haben einen Stundenplan, der diese Frage beantwortet 😉. Die Trainings sind jeweils am Morgen, Mittag und am Abend, so dass du die nötige Bewegung vor der Arbeit, in der Mittagspause oder im Feierabend einbauen kannst.

Alles was du benötigst ist eine Internet Verbindung, ein Gerät (PC, Tablet oder Smartphone) und ein Zoom Konto.

Zu Hause benötigst du etwas Platz – das Wohnzimmer sollte genug Platz bieten 😉 Das Equipment, das du für die Trainings benötigst ist ebenfalls im Stundenplan angeschrieben. Dieses ist jedoch nur optional. Oftmals reicht dein Körpergewicht oder auch Gegenstände aus dem Haushalt. 

Das Training wird grundsätzlich in einer Hauptsprache durchgeführt, welche im Stundenplan vermerkt ist. Die Anweisungen können aber auch mal zweisprachig sein 😉 Die meisten unserer Coaches sind mehrsprachig, so dass du deine Fragen immer auch in deiner Sprache stellen kannst.

Natürlich ist das ganz dir überlassen. Wenn du die Kamera jedoch einschaltest, kann der Coach dich korrigieren und dir Feedbacks geben.