Zeit- und Selbstmanagement – Wie führe ich mich selbst?

Jeder kennt das Gefühl, knappe zeitliche Ressourcen zu haben und dabei eine endlose To-do-Liste die zu erledigen ist. Es gibt Möglichkeiten, sich selbst und die Zeit besser zu organisieren. Zeit- und Selbstmanagement ist die Fähigkeit, im Alltag konkret Prioritäten zu setzen und geschickt Störer aus dem Weg zu schaffen. Die Strategien des Zeit- und Selbstmanagements schaffen Freiräume im Kopf, Privatleben und Beruf. Wer sich selbst gekonnt organisiert, kann effizienter, aber auch gesünder arbeiten.

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