Boundary Management – Wie du Arbeit & Privatleben in Einklang bringst

Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie die Lebensbereiche voneinander trennen oder vermischen. In mobilen und flexiblen Arbeitsteams kommt es aufgrund der unterschiedlichen Bedürfnisse schnell zu Konflikten und Stress. Deshalb ist es wichtig, sich den eigenen Bedürfnissen bewusst zu werden und sich mit anderen auszutauschen. So können mit dem Team bzw. der Familie individuelle Strategien sowie Regeln definiert werden, die ein gesundheits- und produktivitätsförderndes Boundary Management ermöglichen.

Das erfährst du in diesem Webinar:
✅ Wie sich die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben im Laufe der Zeit verändert haben
✅ Welche Chancen und Gefahren sich aus den sich auflösenden Grenzen ergeben
✅ Welcher Abgrenzungstyp zu dir passt
✅ Wie du deine Grenzen erfolgreich managst

Erfahren Sie Mehr

Ob als einmaligen Input, wiederkehrende Lunch & Learn Serie oder intensive Health Week, zusammen stellen wir das optimale Programm für Ihre Mitarbeitenden zusammen. Hinterlassen Sie uns Ihren Kontakt und wir melden uns bei Ihnen.

Sprecher

Sandra Schwendener

Psychologin, Expertin für Stress, Entspannung und Achtsamkeit

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