Mein erster 5-10km Lauf – Tipps vom Laufprofi
Züri Cityrun, GP Bern oder B2Run? Wolltest du schon immer an einem Volkslauf teilnehmen? In diesem Webinar zeigt dir Patrick Benz – einer der besten Amateur-Triathleten der Schweiz, wie du an einen solchen Event herangehst, ein realistisches Ziel definierst, deine Trainings planst und dich in den letzten Tagen vor dem Rennen vorbereiten kannst.
Mit diesem Webinar kommst du deinem ersten 5-10km Lauf einen Schritt näher.
Sprecher
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Patrick BenzTriathlet, Running CoachPatrick, 30, ist einer der besten Amateur-Triathleten der Schweiz. Nach langen Jahren als Wasserballspieler fand er seine Leidenschaft für das Laufen und begann schließlich mit dem Triathlon. Nach einigen Podestplätzen in seinen ersten Rennen ging es weiter und 2019 wurde er 4. beim Ironman 70.3 Switzerland und 3. bei der Weltmeisterschaft (Olympische Distanz) in Lausanne. Patrick plant seine Woche mit bis zu 20 Stunden Training, um seinen Zielen näher zu kommen. Seit kurzem coacht er auch andere Sportler und unterstützt sie bei der Saisonplanung und Vorbereitung auf ihre Rennen.
