Mehr Energie im Alltag – Gestärkt ins neue Jahr mit praktischen Ernährungstipps
Sprecher
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Natascha BantelSelbständiger Ernährungscoach (Firma healthynate), Beraterin im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements
Natascha Bantel verfügt über 10 Jahre Erfahrung im Leistungssport und war unter den Top Ten in der Nachwuchskategorie im Eiskunstlauf. Der Sport und die Ernährung sind seit über zwei Jahrzenten essenzieller Bestandteil meines Lebens. Sie kennt die Herausforderungen im Ernährungsbereich sowohl aus dem Sport, wie auch aus dem Büroalltag. Natascha Bantel verknüpft ihre beruflichen und fachlichen Erfahrungen mit viel Leidenschaft, Disziplin und Engagement.
Ihr Ziel ist es, dein Wohlbefinden sowie deine Motivation zu steigern. Deshalb arbeitet sie mit ganzheitlichen Gesundheits-Konzepten. Natascha Bantel’s Ansatz beinhaltet die drei Säulen Ernährung, Bewegung, und Stressmanagement. Durch ihr holistisches Konzept kann sie dir dabei helfen, deine Gesundheit bzw. die Gesundheit von Mitarbeitenden zu verbessern.