Gehirn und Sport – Können wir unser Gehirn durch Sport positiv beeinflussen?
Körperliche Bewegung und Aktivität gehört zu den wichtigsten Grundlagen für einen gesunden Lebensstil. Durch Sport halten wir uns nicht nur körperlich fit, auch unsere Psyche und insbesondere unser Gehirn profitiert von dieser Aktivität.
Im Webinar erfährst du mehr zu:
✅ Wie plastisch das menschliche Gehirn ist
✅ Inwieweit sportliche Aktivität diese Plastizität beeinflusst
✅ Wie Sport als Prävention für Stress genutzt werden kann
✅ Wie wir uns durch Bewegung geistig fit halten.
Sprecher
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Vanessa FreiPsychologin und PhD Studentin Computational Neuroscience of Speach and HearingVanessa Frei hat an der Universität Zürich Psychologie studiert und arbeitet aktuell an ihrer PhD im Bereich der «Computational Neuroscience of Speach and Hearing». Im Zuge dessen beschäftigt sie sich vor allem mit altersbedingtem Hörverlust und dessen Einflüssen auf das Gehirn.
Im Rahmen dieser Forschung steht auch Neuroplastizität im Vordergrund. Wie sehr können wir unsere neuronalen Ressourcen nutzen, um Abbauprozessen entgegen zu wirken?
Nebst dieser Ausbildung war sie jahrelang im Event- und Marketing Bereich beschäftigt und hat dabei vor allem Seminare, Vorträge und Führungen gemacht.
