Workout at home with interactive live classes

Be active and do good. Throughout November, you can collect donations with your activity.

Schedule

WhenTimeDurationClassCoachLanguageLink
WhenTimeDurationClassCoachLanguageLink
29. November 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
29. November 2022 12:05 30 Core Fit Jana Deutsch
30. November 2022 07:30 45 Good Morning Yoga Sophie Englisch
30. November 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
1. Dezember 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
2. Dezember 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
2. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
5. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Susanne Deutsch
5. Dezember 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
6. Dezember 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
6. Dezember 2022 12:05 30 Core Fit Michelle Deutsch
7. Dezember 2022 07:30 45 Good Morning Yoga Sophie Englisch
7. Dezember 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
7. Dezember 2022 12:30 30 Rückenfit Michelle Deutsch
8. Dezember 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
9. Dezember 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
9. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
12. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Susanne Deutsch
12. Dezember 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
13. Dezember 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
13. Dezember 2022 12:05 30 Core Fit Michelle Deutsch
13. Dezember 2022 18:30 45 Full Body Fit Joly Deutsch
14. Dezember 2022 07:30 45 Good Morning Yoga Sophie Englisch
14. Dezember 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
14. Dezember 2022 12:30 30 Rückenfit Michelle Deutsch
15. Dezember 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
16. Dezember 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
16. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
19. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Susanne Deutsch
19. Dezember 2022 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
20. Dezember 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
20. Dezember 2022 12:05 30 Core Fit Michelle Deutsch
20. Dezember 2022 18:30 45 Full Body Fit Joly Deutsch
21. Dezember 2022 07:30 45 Good Morning Yoga Sophie Englisch
21. Dezember 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
21. Dezember 2022 12:30 30 Rückenfit Michelle Deutsch
22. Dezember 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
23. Dezember 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
23. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
27. Dezember 2022 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
27. Dezember 2022 12:05 30 Core Fit Michelle Deutsch
27. Dezember 2022 18:30 45 Full Body Fit Joly Deutsch
28. Dezember 2022 07:30 45 Good Morning Yoga Sophie Englisch
28. Dezember 2022 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
28. Dezember 2022 12:30 30 Rückenfit Michelle Deutsch
29. Dezember 2022 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
30. Dezember 2022 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
30. Dezember 2022 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
3. Januar 2023 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
3. Januar 2023 12:05 30 Core Fit Michelle Deutsch
3. Januar 2023 18:30 45 Full Body Fit Joly Deutsch
4. Januar 2023 07:30 45 Good Morning Yoga Sophie Englisch
4. Januar 2023 11:30 45 Balance & Stability Susanne Deutsch
4. Januar 2023 12:30 30 Rückenfit Michelle Deutsch
5. Januar 2023 12:00 45 Pilates Elena Deutsch
6. Januar 2023 07:00 45 Full Body Fit Joly Deutsch
6. Januar 2023 12:00 45 Bodytoning Nora Deutsch
9. Januar 2023 12:00 45 Bodytoning Susanne Deutsch
9. Januar 2023 18:30 45 Core Fit Sara Deutsch
10. Januar 2023 11:30 30 Rückenfit Jana Deutsch
When 29. November 2022
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch
When 29. November 2022
Time 12:05
Duration 30
Class Core Fit
Coach Jana
Language Deutsch
When 30. November 2022
Time 07:30
Duration 45
Class Good Morning Yoga
Coach Sophie
Language Englisch
When 30. November 2022
Time 11:30
Duration 45
Class Balance & Stability
Coach Susanne
Language Deutsch
When 1. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Pilates
Coach Elena
Language Deutsch
When 2. Dezember 2022
Time 07:00
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 2. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Nora
Language Deutsch
When 5. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Susanne
Language Deutsch
When 5. Dezember 2022
Time 18:30
Duration 45
Class Core Fit
Coach Sara
Language Deutsch
When 6. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch
When 6. Dezember 2022
Time 12:05
Duration 30
Class Core Fit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 7. Dezember 2022
Time 07:30
Duration 45
Class Good Morning Yoga
Coach Sophie
Language Englisch
When 7. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 45
Class Balance & Stability
Coach Susanne
Language Deutsch
When 7. Dezember 2022
Time 12:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 8. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Pilates
Coach Elena
Language Deutsch
When 9. Dezember 2022
Time 07:00
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 9. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Nora
Language Deutsch
When 12. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Susanne
Language Deutsch
When 12. Dezember 2022
Time 18:30
Duration 45
Class Core Fit
Coach Sara
Language Deutsch
When 13. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch
When 13. Dezember 2022
Time 12:05
Duration 30
Class Core Fit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 13. Dezember 2022
Time 18:30
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 14. Dezember 2022
Time 07:30
Duration 45
Class Good Morning Yoga
Coach Sophie
Language Englisch
When 14. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 45
Class Balance & Stability
Coach Susanne
Language Deutsch
When 14. Dezember 2022
Time 12:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 15. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Pilates
Coach Elena
Language Deutsch
When 16. Dezember 2022
Time 07:00
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 16. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Nora
Language Deutsch
When 19. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Susanne
Language Deutsch
When 19. Dezember 2022
Time 18:30
Duration 45
Class Core Fit
Coach Sara
Language Deutsch
When 20. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch
When 20. Dezember 2022
Time 12:05
Duration 30
Class Core Fit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 20. Dezember 2022
Time 18:30
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 21. Dezember 2022
Time 07:30
Duration 45
Class Good Morning Yoga
Coach Sophie
Language Englisch
When 21. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 45
Class Balance & Stability
Coach Susanne
Language Deutsch
When 21. Dezember 2022
Time 12:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 22. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Pilates
Coach Elena
Language Deutsch
When 23. Dezember 2022
Time 07:00
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 23. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Nora
Language Deutsch
When 27. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch
When 27. Dezember 2022
Time 12:05
Duration 30
Class Core Fit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 27. Dezember 2022
Time 18:30
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 28. Dezember 2022
Time 07:30
Duration 45
Class Good Morning Yoga
Coach Sophie
Language Englisch
When 28. Dezember 2022
Time 11:30
Duration 45
Class Balance & Stability
Coach Susanne
Language Deutsch
When 28. Dezember 2022
Time 12:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 29. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Pilates
Coach Elena
Language Deutsch
When 30. Dezember 2022
Time 07:00
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 30. Dezember 2022
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Nora
Language Deutsch
When 3. Januar 2023
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch
When 3. Januar 2023
Time 12:05
Duration 30
Class Core Fit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 3. Januar 2023
Time 18:30
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 4. Januar 2023
Time 07:30
Duration 45
Class Good Morning Yoga
Coach Sophie
Language Englisch
When 4. Januar 2023
Time 11:30
Duration 45
Class Balance & Stability
Coach Susanne
Language Deutsch
When 4. Januar 2023
Time 12:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Michelle
Language Deutsch
When 5. Januar 2023
Time 12:00
Duration 45
Class Pilates
Coach Elena
Language Deutsch
When 6. Januar 2023
Time 07:00
Duration 45
Class Full Body Fit
Coach Joly
Language Deutsch
When 6. Januar 2023
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Nora
Language Deutsch
When 9. Januar 2023
Time 12:00
Duration 45
Class Bodytoning
Coach Susanne
Language Deutsch
When 9. Januar 2023
Time 18:30
Duration 45
Class Core Fit
Coach Sara
Language Deutsch
When 10. Januar 2023
Time 11:30
Duration 30
Class Rückenfit
Coach Jana
Language Deutsch

Move for Movember

1. Choose your goal

We have prepared some suggestions of goals that you can choose from. Chose the one that suits you best or define your own goal. Print it, track your progress and share your progress on social media (this point is optional 😋)

2. Find Supporters

Ask your friends, your family, your partner to support you in your challenge. Your supporters should donate 10CHF, 25CHF or any other amount if you manage to successfully complete the challenge. The cool thing is – eBay will match every donation with the same amount.

3. Be active - MOVE

Take up your challenge and stay fit through MOVEmber. Sign up for the class you like, train with VIABZ’ coaches straight out of your living room and in between your work meetings. At the end of the month VIABZ will send you your personal certificate with some statistics on your performance during MOVEmber.
Will you accept the challenge?

Our classes

All classes are specifically designed for your living room. You don’t need much equipment. Get your mat and maybe something heavy (wheigths, bottles, a duffle bag with books) and you are all set.

Legs, bums, tums

Aerobic training with music. Tone and strengthen your body.

Core training

Focused on the center of your body, this training will strengthen your abs and back muscles.

Yoga

Move with flow and elegance and control your body throughout this practice.

Functional training

Using functional movements from your everyday life, this training will strengthen muscles.

Pilates

This workout promotes strength and balanced muscle development as well as flexibility

Meditation

Focus and put your stress aside. Improve your self-awareness and increase your resilience.

Our Coaches

Anna

Bauch, Beine, Po

Malick

Funktionelles Krafttraining

Michi

Rumpftraining

Nathalie

Yoga

Luna

Yoga

Tanja

Bodytoning

Nora

Bauch, Beine, Po

Lea

Yoga

Seraina

MAX & Core

Alex

Tai Ji & Qigong

Evelyn

Full Body, Mobility

Fabian

Power Circuit

Viabz
Tellstrasse 24
8004 Zürich

info@viabz.com

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