Beim Power Yoga liegt der Fokus auf dynamischen Körperübungen, um Ausdauer und Kraft zu steigern. Dabei trainierst du den ganzen Körper. Power Yoga ist eine optimale Mischung aus sportlichem Training und Entspannung. Unsere Coaches leiten dich durch dynamische Flows, Abfolge verschiedener Übungen, und helfen dir deine Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Deine Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden geschult und verbessert. Sei es abnehmen, Stress abbauen oder fitter werden. Power Yoga vereint all diese Aspekte und ist daher für jeden geeignet.
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