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Hatha Yoga - VIABZ

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Mind
Power Yoga
Beim Power Yoga liegt der Fokus auf dynamischen ...
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Mind
Stretching
Dieser Kurs hilft dir dabei, mehr Flexibilität und ...
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Body
Bauch, Beine, Po
Bauch Beine Po ist ein moderater Kräftigungskurs und ...
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Body
Bodytoning
Body Toning ist ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining. Mit ...
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Body
Core Fit
In diesem Training stärkst du deine Haltemuskulatur und ...
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Body
Rückenfit
Rückenfit stärkt mit einer gezielten Kombination aus Kräftigungs- ...
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