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Bodytoning - VIABZ

Bodytoning

Body Toning ist ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining. Mit unterschiedlichen Übungen wird deine Muskulatur gestärkt, dein Körper gestrafft sowie dein Herz-Kreislauf-System verbessert. Dabei werden Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten, sodass für jeden etwas dabei ist. Fokus liegt auf der Kräftigung deiner Muskulatur. Hilfsmitteln wie Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step sind optional und können eingesetzt werden, um die Intensität zu variieren.

Mind
Power Yoga
Beim Power Yoga liegt der Fokus auf dynamischen ...
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Mind
Stretching
Dieser Kurs hilft dir dabei, mehr Flexibilität und ...
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Body
Core Fit
In diesem Training stärkst du deine Haltemuskulatur und ...
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Mind
Meditation
Schaffe dir einen Freiraum inmitten deines geschäftigen Lebens ...
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Body
Full Body Fit
In diesem Ganzkörper Training aktivierst du deinen Stoffwechsel, ...
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Body
Bauch, Beine, Po
Bauch Beine Po ist ein moderater Kräftigungskurs und ...
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