Mobility (upper body)

• Lindsay
• EN
• 45min

Rumpftraining

• Fabian
• CH
• 46min

Core Burn

• Fabian
• CH / EN
• 45min

HIIT

• Lena
• DE
• 45min

Mobilisation (Rücken)

Einsteiger

• Stefan
• CH
• 6min

Kickstarter

• Malick
• CH
• 30min

Yoga für Beginner

Einsteiger

• Nadine
• CH
• 60min

HIIT

• Lena
• DE
• 40min

Mobility (lower body)

• Lindsay
• EN
• 45min