Gesundheit einfach implementiert

Bieten Sie Ihren Mitarbeitenden abwechslungsreiche Workshops für einen gesünderen Lebensstil

Ihre Mitarbeitenden sind das Wichtigste für Ihr Unternehmen

Relevante Gesundheitsthemen aus allen Bereichen

Unsere Webinar decken alle relevanten und aktuellen Themen der Gesundheitsförderung ab. So erhalten Ihre Mitarbeitenden Einblick in verschiedene Themen und können individuell Ihre Kenntnisse erweitern.

Gesundheit & Wohlbefinden

Erhöhe deine Gesundheitskompetenz und steigere dein Bewusstsein und Eigenverantwortung

Mentale Gesundheit

Dein Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben

Gesundheit Specials

Alles über aktuelle Gesundheitstrends und weitere Gesundheitsthemen

Hybrider Arbeitsplatz

Deine gesundheitsorientierte Arbeitsplatzgestaltung und Organisation

So funktioniert es

Qualifizierte Fachexperten

Unsere Referenten sind Experten in ihrem Fachgebiet und beantworten die Fragen der Teilnehmehmenden.

Monatliche Workshops

Jeden Monat bieten wir Ihren Mitarbeitenden spannende Inputs zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Einfache Implementierung

Wir nehmen Ihnen die Last von den Schultern und übernehmen die Vorbereitung & Umsetzung.

Praktische Gesundheitstipps

Unsere Referenten geben praxisrelevante Inputs, die sich einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

Nachhaltige Gesundheit

Die Referate sind für verschiedene Interessengruppe aufgebaut und bieten einen Einblick ins Thema. Interessierte können sich beim Referenten direkt für eine vertieftes Coaching melden.

Basiswissen mit Vertiefung

Die Workshops vermitteln wir Basiswissen, welches über weiterführende Angebote individuell vertieft werden kann.

Wissen vermitteln

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden mit unseren Webinaren und verhelfen Sie ihnen zu einem gesünderen Lebensstil

Spannende, interaktive & fachkundige Webinare

Ob Bewegung, Schlaf, mentales Wohlbefinden oder Ergonomie, wir haben Experten aus verschiedenen Fachbereichen und sprechen über aktuelle Themen.

Unsere Webinar Themen

  • All
  • Gesundheit & Wohlbefinden
  • Gesundheit Specials
  • Hybrider Arbeitsplatz
  • Mentale Gesundheit
Gesundheit & Wohlbefinden
Aktive Pausen – Bewegung am Arbeitsplatz

Keine Zeit? Probiere eine aktive Pause! Perfekt, um zwischen zwei …

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Mentale Gesundheit
Mentale Stärke und Motivation – Wie du gestärkt deinen Alltag meisterst

Welchen Einfluss hat meine mentale Stärke auf meine Leistungen im …

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Gesundheit & Wohlbefinden
Individueller Trainingsplan – Entwickle deine effiziente Trainingsroutine

In diesem Webinar lernst du, warum ein Trainingsplan ausschlaggebend für …

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Mentale Gesundheit
Rituale versus Alltagsroutine – Das Bewusstsein ändern

Routinen geben Sicherheit, Struktur und Ordnung und sie sparen Zeit …

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Mentale Gesundheit
Erholung – aber richtig!

Wann hast du dich das letzte Mal richtig erholt gefühlt? …

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Hybrider Arbeitsplatz
Boundary Management – Wie du Arbeit & Privatleben in Einklang bringst

Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie …

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Gesundheit & Wohlbefinden
Gehirn und Sport – Können wir unser Gehirn durch Sport positiv beeinflussen?

Körperliche Bewegung und Aktivität gehört zu den wichtigsten Grundlagen für …

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Gesundheit & Wohlbefinden
Schlaf- und Wachstrategien – Verbessere die Qualität von Schlaf- und Wachzeiten in deinem 24-Stunden Tag

Die Zeit ist knapp und der time-slot für Schlaf wird …

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Gesundheit & Wohlbefinden
Rückenmuskulatur stärken, Rückenschmerzen vorbeugen

Ein praxisbezogener Workshop, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

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Mentale Gesundheit
Resilienz – Mit mentaler Stärke das Leben meistern

Resiliente Menschen verfügen über innere Stärke und körperliche Energiebalance. Was …

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Hybrider Arbeitsplatz
Konfliktmanagement – Gekonnt Konflikte aus dem Weg schaffen

Konflikte sind im Arbeitsalltag unvermeidbar. Aber mit einem effektiven Konfliktmanagement …

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Hybrider Arbeitsplatz
Zeit- und Selbstmanagement – Wie führe ich mich selbst?

Jeder kennt das Gefühl, knappe zeitliche Ressourcen zu haben und …

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Gesundheit Specials
Vorsorgeuntersuchungen – Wann lohnt sich welcher Check-Up?

Vorsorgeuntersuchungen dienen dazu, Gesundheitsrisiken zu erkennen, bevor eine Krankheit ausbricht …

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Gesundheit & Wohlbefinden
Kohlenhydrate – Freund oder Feind?

Es wird häufig von guten und schlechten Kohlenhydraten gesprochen. Viele …

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Gesundheit Specials
Interkulturelle Kommunikation – Wie kommuniziere ich im beruflichen Kontext?

Mit zunehmender Globalisierung, mehr Mobilität und mehr Vielfalt in Wirtschaft …

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Frühere Webinare

Diese Webinare stehen an. Melde dich frühzeitig an und sichere dir deinen Platz. 

Unsere Referent:innen

Anita Jetzer

Zertifizierte Atem Coach, Clarity Breathwork Facilitator, Yogalehrerin, Holistic Health Coach

Astrid Meier

Psychologin, Transformation Coach, Breathwork und Reiki Healer, Yogalehrerin

Benjamin Signer

Bachelor o. A. Ernärungsberatung

Christof Zellweger

Mindfuck und Life Coach

Daniela Grella

Dipl. Gestalt-pädagogische und systemische Beraterin, Ritualgestalterin, Zertifizierte Resilienz-Beraterin, EMDR- und Hypnose-Coach

Dr. med. Dr. phil. Anna Margareta Erat

Fachärztin für allgemeine innere Medizin

Dr. med. Stefan Telser

Facharzt für Psychiatrie und Neurologie, Schlafmedizin SGSSC – Schlafmedizinisches Curriculum Vitae

Dr. Sonja Peteranderl

Psychologin FSP, Sportpsychologin, Fitness Instruktorin

Evi Giannakopoulos

Expertin für Resilienz und Stressmanagement, Life-Balance und Empowerment

Konrad Wiesendanger

Ergonom, Komplementärtherapeut, Coach und Architekt

Lea Pitts

Yogalehrerin

Lic. Phil. Daniela Janssen-Müller

Somnologin und Psychotherapeutin FSP

Mark Moser

Berater und Dozent für interkulturelle Kompetenzen

Nilan Fernando

Bachelor o. A. Ernährungsberatung

Patrick Benz

Triathlet, Running Coach

Mark Moser

Berater und Dozent für interkulturelle Kompetenzen

Anita Jetzer

Zertifizierte Atem Coach, Clarity Breathwork Facilitator, Yogalehrerin, Holistic Health Coach

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Stefan
Velikov

CEO - VIABZ

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