Live Trainings für zu Hause
Trainiere mit unseren Coaches bequem in den eigenen vier Wänden
| When | Time | Duration | Class | Coach | Language | Link |
|---|---|---|---|---|---|---|
| When | Time | Duration | Class | Coach | Language | Link |
| 23. Juli 2021 | 07:00 | 45 | Full Body Intervall | Mirjam | Deutsch | Join Class |
| 23. Juli 2021 | 12:00 | 45 | Bauch, Beine, Po | Nora | Deutsch | Join Class |
| 26. Juli 2021 | 12:00 | 60 | Pilates | Ana | Deutsch | On Demand |
| 26. Juli 2021 | 18:15 | 60 | Dynamic Flow | Lea | Deutsch | On Demand |
| 26. Juli 2021 | 19:00 | 60 | Yin Yoga | Lea | Deutsch | On Demand |
| 27. Juli 2021 | 07:15 | 45 | Rumpftraining | Fabian | Deutsch | On Demand |
| 27. Juli 2021 | 12:30 | 20 | Meditation | Astrid | English | Join Class |
| 27. Juli 2021 | 18:00 | 60 | Dynamic Flow Yoga | Luna | English | Join Class |
| 28. Juli 2021 | 06:45 | 45 | M.A.X. & Core | Seraina | Deutsch | Join Class |
| 28. Juli 2021 | 07:00 | 60 | Yoga - Easy Flow | Nadine | Deutsch | Join Class |
| 28. Juli 2021 | 11:40 | 30 | Rücken-Fit | Fabian | English (+D) | Join Class |
| 28. Juli 2021 | 12:15 | 45 | Core Burn | Fabian | English (+D) | Join Class |
| 29. Juli 2021 | 12:00 | 45 | Pilates | Ana | Deutsch | On Demand |
| 29. Juli 2021 | 12:30 | 20 | Breathwork | Astrid | English | Join Class |
| 29. Juli 2021 | 18:00 | 60 | Easy Flow Yoga | Luna | English | On Demand |
When
23. Juli 2021
Time
07:00
Duration
45
Class
Full Body Intervall
Coach
Mirjam
Language
Deutsch
Link
Join Class
When
23. Juli 2021
Time
12:00
Duration
45
Class
Bauch, Beine, Po
Coach
Nora
Language
Deutsch
Link
Join Class
When
26. Juli 2021
Time
12:00
Duration
60
Class
Pilates
Coach
Ana
Language
Deutsch
Link
On Demand
When
26. Juli 2021
Time
18:15
Duration
60
Class
Dynamic Flow
Coach
Lea
Language
Deutsch
Link
On Demand
When
26. Juli 2021
Time
19:00
Duration
60
Class
Yin Yoga
Coach
Lea
Language
Deutsch
Link
On Demand
When
27. Juli 2021
Time
07:15
Duration
45
Class
Rumpftraining
Coach
Fabian
Language
Deutsch
Link
On Demand
When
27. Juli 2021
Time
12:30
Duration
20
Class
Meditation
Coach
Astrid
Language
English
Link
Join Class
When
27. Juli 2021
Time
18:00
Duration
60
Class
Dynamic Flow Yoga
Coach
Luna
Language
English
Link
Join Class
When
28. Juli 2021
Time
06:45
Duration
45
Class
M.A.X. & Core
Coach
Seraina
Language
Deutsch
Link
Join Class
When
28. Juli 2021
Time
07:00
Duration
60
Class
Yoga - Easy Flow
Coach
Nadine
Language
Deutsch
Link
Join Class
When
28. Juli 2021
Time
11:40
Duration
30
Class
Rücken-Fit
Coach
Fabian
Language
English (+D)
Link
Join Class
When
28. Juli 2021
Time
12:15
Duration
45
Class
Core Burn
Coach
Fabian
Language
English (+D)
Link
Join Class
When
29. Juli 2021
Time
12:00
Duration
45
Class
Pilates
Coach
Ana
Language
Deutsch
Link
On Demand
When
29. Juli 2021
Time
12:30
Duration
20
Class
Breathwork
Coach
Astrid
Language
English
Link
Join Class
When
29. Juli 2021
Time
18:00
Duration
60
Class
Easy Flow Yoga
Coach
Luna
Language
English
Link
On Demand
Live Trainings für zu Hause
Alle Trainings sind für die eignen vier Wände ausgelegt, so dass sie ohne grossen Aufwand durchgeführt werden können.
Bauch, Beine, Po
Auf Musik
abgestimmtes Aerobic
Training. Strafft die
Problemzonen vieler.
Rumpftraining
Kräftigt das Zentrum
und stärkt Bauch und
Rücken.
Yoga
Geschmeidige
Bewegungen mit Kraft
und Kontrolle.
Funktionales Krafttraining
Stärkt mit Bewegungen
aus dem Alltag die
Muskulatur
Pilates
Kräftigung der
Tiefenmuskulatur
durch auf den Atem
abgestimmte
Bewegungen.
Meditation
In sich gehen und Ruhe
finden mit angeleiteter
Meditation.
Unsere Coaches
Anna
Bauch, Beine, Po
Malick
Funktionelles Krafttraining
Michi
Rumpftraining
Nathalie
Yoga
Luna
Yoga
Tanja
Bodytoning
Nora
Bauch, Beine, Po
Lea
Yoga
Seraina
MAX & Core
Alex
Tai Ji & Qigong
Evelyn
Full Body, Mobility
Fabian
Power Circuit
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