Neues Wissen für einen gesunden Lebensstil

Jeden Monat bieten dir Fachexperten Einblick in verschiedene Bereiche. Die Webinare verbinden Theorie und Praxis und verhelfen dir zu einem gesünderen Leben.

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November 2021
18 November 2021

Schlaf- und Wachstrategien – Verbessere die Qualität von Schlaf- und Wachzeiten in deinem 24-Stunden Tag

Die Zeit ist knapp und der time-slot für Schlaf wird im 24-Studen-Tag oft fremdbestimmt. Der Schlaf-Slot ...

18:00 - 19:00
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Dezember 2021
02 Dezember 2021

Ein guter Schlaf für bessere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Wir verbringen etwa ein Drittel des Lebens mit Schlafen. Durch den Schlaf regeneriert sich der Körper, ...

12:00 - 13:00
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Januar 2022
14 Januar 2022

Bio, Vegan- & Vegetarismus – Ernährung der Zukunft?

Was wir essen, ist immer auch ein Hinweis auf die Zeit, in der wir leben. Die ...

12:00 - 13:00
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Februar 2022
24 Februar 2022

Intercultural communication – How to communicate in a professional context?

With more globalisation, more mobility and more diversity in business and society, intercultural communication competence is ...

12:00 - 13:00
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18. November 2021
18:00 - 19:00
Stefan Telser
Die Zeit ist knapp und der time-slot für Schlaf wird im 24-Studen-Tag oft fremdbestimmt. Der Schlaf-Slot wechselt oft und wird als Joker für dringende Angelegenheiten verwendet. Schlaf wird zum Problem, wenn die Folgen von Schlafstörungen in Beruf, Freizeit, Beziehungen, Gesundheit spürbar werden. Betroffene realisieren, dass mehr Anstrengung und Bemühen um guten Schlaf oft keine Besserung […]
2. Dezember 2021
12:00 - 13:00
Lic. phil. Daniela Janssen
Wir verbringen etwa ein Drittel des Lebens mit Schlafen. Durch den Schlaf regeneriert sich der Körper, Gelerntes wird abgespeichert und Krankheiten werden abgewehrt. Ein guter Schlaf ist somit die Voraussetzung für die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Im Webinar zeigen dir die Referentinnen die Ursachen von Schlafstörungen auf und deren Auswirkungen auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit […]
14. Januar 2022
12:00 - 13:00
Benjamin Signer
Was wir essen, ist immer auch ein Hinweis auf die Zeit, in der wir leben. Die Anforderungen an unsere Nahrungsmittel sind extrem hoch. Am besten sollen die Nahrungsmittel gesund, frisch, einfach und lecker sein. Gleichzeitig stellen wir den Anspruch, dass sie biologisch angebaut und nicht zu teuer sind. Dies führt zu immer neuen Food-Trends. In […]
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