Neues Wissen für einen gesunden Lebensstil

Jeden Monat bieten dir Fachexperten Einblick in verschiedene Bereiche. Die Webinare verbinden Theorie und Praxis und verhelfen dir zu einem gesünderen Leben.
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Juli 2022
08 Juli 2022

Healthy Sleep – How to prevent long-term sleeping problems and reverse engineer insomnia?

Stress related sleeplessness is normal - but how do we prevent that from becoming a longer ...

12:00 - 13:00
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21 Juli 2022

Motivation – Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?

Motivation trägt uns durch unser ganzes Leben – wir stecken uns Ziele, machen gute Vorsätze und ...

12:00 - 13:00
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August 2022
25 August 2022

Resilienz – Innere Stärke in hektischen Zeiten

Resiliente Menschen verfügen über innere Stärke und körperliche Energiebalance. Was wir bei der Arbeit denken und ...

12:00 - 13:00
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26 August 2022

Managing Stress and Anxiety – How to feel calmer and more in control?

Do you frequently say "I’m stressed!"? Are feelings of overwhelm getting you down? Is anxiety controlling ...

12:00 - 13:00
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September 2022
15 September 2022

Kohlenhydrate – Freund oder Feind?

Es wird häufig von guten und schlechten Kohlenhydraten gesprochen. Viele Menschen reduzieren den Anteil an Kohlenhydraten ...

12:00 - 13:00
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